Tom Holland, de Homem-Aranha e Uncharted, detalha batalha contra vício

Observatório de Games.

Tom Holland está se abrindo sobre suas lutas particulares contra o alcoolismo. O ator está atualmente estrelando a série limitada da Apple TV+, The Crowded Room, que examina o assunto da saúde mental e a necessidade de estender a mão e pedir ajuda a outras pessoas. Holland falou sobre como o projeto mudou sua visão sobre saúde mental e acrescentou que está sóbrio há mais de um ano.

Como parte do podcast On Purpose with Jay Shetty, Holland (trilogia Homem-Aranha e Uncharted) foi questionado sobre as dificuldades de parar de beber. Em sua resposta completa, o ator começa dizendo que não acordou de repente e decidiu que deveria parar de beber. Depois de ter tido o que descreve como um “dezembro muito, muito embriagado”, sentiu a necessidade de fazer mudanças. No final das contas, isso o levou a ser o “mais feliz que já estive na minha vida”, embora não tenha sido fácil.

“É interessante. Eu não acordei um dia e disse que estava parando de beber. Eu, como muitos britânicos, tive um dezembro muito, muito embriagado, época de Natal, estava de férias, bebia muito e sempre fui capaz de beber muito. Acho que peguei meus genes do lado da minha mãe nessa coisa, não posso posso beber. E decidi desistir em janeiro. Eu só queria fazer um janeiro seco e só conseguia pensar em beber.

Isso é tudo que eu conseguia pensar. Eu estava acordando pensando nisso. Eu estava verificando o relógio, quando são 12h? E isso realmente me assustou. Eu só estava tipo, uau. Talvez. Talvez eu tenha um pouco de álcool. Então, meio que decidi me punir e dizer: também farei fevereiro. Farei dois meses de folga.

Se eu puder tirar dois meses de folga, posso provar a mim mesmo que não tenho nenhum problema. Dois meses se passaram e eu ainda estava realmente lutando. Eu senti que não poderia ser social. Eu senti que não poderia ir ao pub e tomar um refrigerante de limão. Eu não podia sair para jantar. Eu estava realmente lutando e comecei a realmente me preocupar que talvez eu tivesse um problema com o álcool.

Então decidi que esperaria até meu aniversário, que é 1º de junho. Eu disse a mim mesmo, se eu conseguir ficar seis meses sem álcool, posso provar a mim mesmo que não tenho nenhum problema. E quando cheguei a 1º de junho, eu estava mais feliz do que nunca na minha vida. eu poderia dormir melhor. Eu poderia lidar melhor com os problemas, coisas que dariam errado no set, que normalmente me irritariam, eu poderia seguir meu passo.

Eu tinha tanto, uma clareza mental tão melhor. Eu me senti mais saudável, me senti mais em forma. E eu meio que disse a mim mesmo, tipo, por quê? Por que estou escravizado a esta bebida? Por que estou tão obcecado com a ideia de tomar esta bebida? E eu olhava para trás e reconhecia que iria a eventos a trabalho. E você sabe, não posso me divertir até tomar algumas cervejas. E eu senti muita pressão, e essa é uma das coisas pelas quais eu meio que me distanciei da comunidade do rugby, porque muito disso é sobre quanto você pode beber? Vamos deixar você o mais bêbado possível. E, honestamente, foi a melhor coisa que já fiz.

Estou há um ano e meio nisso. Isso nem me passa pela cabeça. Encontrei substitutos incríveis que considero fantásticos e também muito saudáveis. Encontrei esta cerveja cheia de eletrólitos e, você sabe, os carboidratos nela. Uma energia duradoura. Então, tomar uma cerveja agora é realmente uma coisa muito saudável.

Nunca me deparo com aquele cenário em que meus amigos dizem, oh, vá em frente, apenas tome uma cerveja. Como se você estivesse bem. Eles sempre me apoiaram muito e eu não quero ser aquela pessoa que fica dizendo para as pessoas, você deveria ficar sóbrio. Você deveria ficar sóbrio. Se eu pudesse encorajar alguém a beber menos, ótimo. Mas eu, eu não quero começar a entrar no mundo de você precisa parar de beber porque eu só, não cabe a mim dizer que fiz minha própria pequena jornada. Estou gostando muito. Estou muito feliz que minha mãe também tenha desistido.”